Definisjoner om behov og emosjoner

Behov: en mangeltilstand i deg, et signal om at du trenger et eller annet som kan fjerne mangelen.
Likevektsteorien: et behov blir til et motiv når et individ opplever en eller anen form for ubalanse.
Behovspyramiden:

Teorien til Maslow er illustert gjennom det vi kaller behovspyramiden, Jo lavere behovene befinner seg i denne pyramiden, desto mer uunværlige er de for individet. På det øverste nivået finner vi utviklings-behov, behovet for selvrealisering. Det første og mest grunnleggende nivået i Maslows behovspyramide består av de fysiologiske behovene. til dem regner vi blant annet behovet for mat, drikke og søvn.

Emosjoner: blir gjerne kalt følelser. Følelser gir grunnlag for atferd. Når en følelse er til stede, påvirker den det vi gjør.

Opplevelses- og handlingskomponentene:

- den følelsesmessige opplevelsen

- den fysologiske forandringen

- de ytre reaksjonsmåtene

Generell opphisselsestilstand hos spedbarn: Barnet beveger seg konstant, enten av glede og behag eller av sinne og frykt.

Primære og sekundære emosjoner: De primære, som glede og sinne, viser seg tidlig og regnes som medfødte. De skundære, som skam og skyld, er tillærte.

Frykt/redsel: ubehagelig følelse vi ofte kan få dersom vi kommer i en situasjon vi ikke mestrer, eller før en situasjon vi tror vi kan mestre

Angst: en forsvarsmekanisme mot fare som setter kroppen i beredskap, foreksempel  følelser, som frykt, engstelse, bekymring og panikk, og kroppslige symptomer som hjertebank, brystsmerte, pustevansker, svimmelhet, rødme og kvalme.

Emosjonell modenhet: en utvikling av de emosjonelle reaksjonene etter hvert som vi vokser til og atferden vår endrer seg.